Step練習

  Step    就是身體移動向前,拍擊地板時重心置於腳掌,腳跟離開地板稱之。

Toe tap  就是以腳尖敲擊地板,敲擊完成腳要停在空中。

 Stamp   就是撞擊地板時,重心置於全腳掌 腳掌緊貼地板。

                                              

拍子 腳法
1個八拍,一拍一下 左腳原地不動,右腳置於前方作做Step,此時重心在左腳。
1個八拍,一拍一下 左腳原地不動,右腳置於?方作做Step,此時重心在左腳。
3個八拍,一拍一下 左腳原地不動,右腳置於右後方並向右後方伸展做Step,此時重心在左腳。
48 腳法
1 右腳在左腳後方做Toe tap膝蓋要彎曲,此時重心在左腳。
2 右腳在左腳後方做Toe tap膝蓋要彎曲,此時重心在左腳。
3 右腳在左腳後方做Toe tap膝蓋要彎曲,此時重心在左腳。
4 右腳在左腳後方做Toe tap膝蓋要彎曲,此時重心在左腳。
5 右腳在左腳後方做Toe tap膝蓋要彎曲,此時重心在左腳。
6 右腳在左腳後方做Toe tap膝蓋要彎曲,此時重心在左腳。
7 右腳在左腳後方做Toe tap膝蓋要彎曲,此時重心在左腳。
8 右腳回原位置於左腳旁邊做stamp

※再做一次,左右腳互換


Stomp Hop Step Step Heel Stamp step Shuffle
Scuffle Flap Flap train Brush Ball and Hell

Shuffle 2 Pick up Flap Heel 連續Flap Ball change
Flap ball change cross step step 三拍組合腳步Ball and Hell

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©2005 踢踏站主-方夜   踏破铁鞋者——穿着踢踏舞鞋满街踏的人:)
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