連續Flap Ball change練習

Flap 可解釋為brush + step為踢踏常用的腳法，地一下踢brush，第2下step要放重心。

Ball change就是以踢踏鞋的ball面由一之腳轉換重心到另一腳，可為任何方向的動作。

Step 就是身體移動向前，拍擊地板時重心置於腳掌，腳跟離開地板稱之。

此為一組連續動作，做的時候保持輕鬆，膝蓋放鬆，重心轉移迅速。

此練習動作以向右側移動作說明，這組動作可以做任何方向的練習，

不論是向前或者是左或者右，向後的可做但這邊不討論。

Stomp Hop	Step	Step Heel	Stamp step	Shuffle
Scuffle	Flap	Flap train	Brush	Ball and Hell

Shuffle 2	Pick up	Flap Heel	連續Flap Ball change
Flap ball change cross step step		三拍組合腳步Ball and Hell